もうすぐ冬至ですね。 冬至といえば、柚子のお風呂に入るのが一般的ですよね。 今年は産直市場で黄色く熟れたすだちを見つけたので、すだちを入れて足湯をすることにしました！ 【冬至】柚子のかわりに、黄色い「すだち」で足湯をしました！ 柚子湯のかわり…

2022年秋に大物温活グッズ・よもぎ蒸しセットを購入し、自宅でよもぎ蒸しをしています。 購入前に心配していたことの１つが「湯気（湿気）でカビがはえないかなぁ…」ということでした。 １年間使ってみた結果を報告してみたいと思います。 【自宅でよもぎ蒸…

2022年秋に大物温活グッズ・よもぎ蒸しセットを購入し、自宅でよもぎ蒸しをしています。 初めて自分でよもぎ蒸しをした時に一番悩んだこと。 それは「自宅でよもぎ蒸しをする場合、どこでやるのが正解なのか？」ということでした(^-^;） 「自宅でよもぎ蒸し…

朝晩がとっても冷え込むようになってきましたね！ 先日、ダイソーにて、冬用の「裏起毛パイル靴下（ソックス）」を購入しました♪ 厚手生地のルームソックスなので、底冷えする冬場にぴったりです(#^.^#) 【100均ダイソー】冬にぴったり、厚手の裏起毛パイル…

11月も中旬になり、朝晩がぐっと冷えるようになってきましたね！ 今年も「ホット青汁」の季節がやってきました(*^_^*) 【温活】ホット青汁、はじめました！ 寒い日の朝は、ホット青汁がおすすめです ここ１～2年、毎朝、朝食をとる前に青汁を飲むのが習慣に…

先日、奈良県のお土産に「大和当帰葉練りこしょう」をいただきました。 柚子胡椒に大和当帰の葉っぱが入った商品なんだそう。 今回は「大和当帰葉練りこしょう」を紹介したいと思います(*^-^*) 【吉田屋】大和当帰葉の練り胡椒 大和当帰葉練りこしょう 奈良…

先日、近所のハイキングコースを２時間ほど歩きました♪ 久しぶりのハイキングで、帰ってきたら足が棒の様になっちゃいました(^-^;） 足をいたわるために、レモングラスの葉っぱを入れて足湯をすることに！ 【ハーブ×足湯】レモングラスの葉っぱを入れて「足…

お天気がすっきりせず、蒸し蒸しむわむわする梅雨の時期…。 リフレッシュしたいなぁと、足湯の中に、庭の”ミント”と”ローズマリー”の葉っぱ”を入れてみました(*^-^*) 【ハーブ×足湯】庭のミント＋ローズマリーの葉っぱ”を入れて「足湯」をしました！ 庭のミ…

昨年から自宅で作り始めた、ドクダミ入浴剤とドクダミチンキ。 ドクダミ仕事をするにあたってネットで色々調べていると、ドクダミの搾り汁を発酵させたお酒「十黒梅（じゅっこくばい）」という商品を発見しました！ 「どんな味かすごく気になる…！」というこ…

今年もドクダミの季節がやってきました！ 昨年は足湯用の乾燥葉で仕込んだのですが、今回は生のドクダミで「ドクダミチンキ」を作ってみました。 ドクダミ＋ホワイトリカーで大容量「ドクダミチンキ」を作りました♪~2023年6月~ 収穫時期は”花”が咲くころ 実…

先日、オンラインショップでレディース用の「ツボ押し5本指靴下（ソックス）」を購入しました♪ 靴下の中にツブツブがついており、歩く度にツボが刺激されるという画期的な商品なのです(#^.^#) 今回は、「ツボ押し5本指靴下（ソックス）」の使用感をレポした…

2022年から、自宅リビングで「よもぎ蒸し」をしています。 普段はわたし一人で使っているのですが、今回、夫も初めて「よもぎ蒸し」をしてみることに♪ 「夫、初めてのよもぎ蒸し」の様子をレポしたいと思います(#^.^#) 【男性×よもぎ蒸し】夫、はじめてのよ…

先日、オンラインショップで「木製の青竹踏み」を購入しました♪ ISSEIKI（一世紀）という家具メーカーさんが作っている商品で、見た目がとってもオシャレなんです(#^.^#) 今回は、木製の青竹踏み「フィット 足踏み40 (ナチュラル)」の使用感をレポしたいと思…

先日、近所のドラックストアでみつけたクナイプのバスソルト「オレンジ・リンデンバウム」。 試供品でついてきた、同じ香りのスパークリングタブレットで半身浴をしたら、とーーーっても体が温まりました♪ 今回は、クナイプの「オレンジ・リンデンバウム」タ…

2022年、悩みに悩んだ末、大物温活グッズ「よもぎ蒸し」セットを購入しました！ 寒い冬は外出するのが億劫になるので、自宅でできる「よもぎ蒸し」がありがたい◎ 今回のブレンドは、冷えやすい女性に嬉しい「大和当帰×よもぎ」です(#^.^#) 【自宅でよもぎ蒸…

寒い日が続いて、身体が冷える…、お腹や腰が冷える…。 そんな日にわたしが愛用しているのが、Afternoon Tea LIVING×ファシーの湯たんぽです(#^.^#) 【温活グッズ】Afternoon Tea LIVING×ファシーの湯たんぽを愛用しています♪ fashy(ファシー)の湯たんぽ わた…