温活日記、第一弾。 自宅で手軽にできる「温活」として、最初に頭に浮かんできたのは足湯（フットバス）でした！ 足を温めるだけでも、全身の血行が良くなるそうです。 せっかくなので、自分で足湯用の入浴剤を手作りしてみることに(*^-^*) 【温活】足湯（フ…

はじめまして。 アラフォーで、２児の母、主婦をしています。 2019年からのコロナウイルスの流行や、久しぶりに受けた健康診断（※婦人科系のガン検診）でひっかかったことをきっかけに、健康を意識するようになりました。 ※再検査の結果、問題ないということ…

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